Selbstliebe Archive - Herzverbindungen

𝗧𝗮𝗱𝗮𝗮𝗮 – 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗼 𝗯𝗶𝗻 𝗶 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗮 ! 😂

ByKerstin Freitag Juni 2, 2025Juni 2, 2025

Ü𝘣𝘦𝘳𝘳𝘢𝘴𝘤𝘩𝘶𝘯𝘨! 𝘋𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘵 𝘪𝘩𝘳 𝘦𝘤𝘩𝘵, 𝘪𝘤𝘩 𝘸ä𝘳 𝘸𝘦𝘨? Ja ich eigentlich auch. 😂 Aber mein 𝗛𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻𝘀𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝗸𝘁 lebt – und zwar lauter denn je. ❤️ Jaaa, ich hab kurz überlegt, hier alles hinzuschmeißen. 𝘉𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘭 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘵𝘦 𝘔𝘶𝘴𝘵𝘦𝘳 𝘳𝘦𝘪𝘯𝘨𝘦𝘳𝘶𝘵𝘴𝘤𝘩𝘵 – wie in ne Jogginghose, die eigentlich unbequem ist, aber trotzdem immer wieder im Einsatz landet. 🙈…

Innere Stärke und Wachstum

𝗗𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗴 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸 𝗶𝗻𝘀 𝗨𝗿𝘃𝗲𝗿𝘁𝗿𝗮𝘂𝗲𝗻 – 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵 𝗪𝗲𝗶𝗯𝗹𝗶𝗰𝗵𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗦𝗮𝗻𝗳𝘁𝗵𝗲𝗶𝘁 ✨🌸💫

ByKerstin Freitag Mai 17, 2025Mai 18, 2025

Vor ein paar Tagen wurde mir wieder bewusst, wie unglaublich wichtig ECHTE Kommunikation ist. 🗣️❤️ Ich ging einst mit blindem Vertrauen in eine Beziehung. 🙈 Offen, ehrlich – komplett durchschaubar. 20 Jahre lang merkte ich nicht, 𝖽𝖺𝗌𝗌 𝖪𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗅𝗅𝖾 𝗄𝖾𝗂𝗇 𝖵𝖾𝗋𝗍𝗋𝖺𝗎𝖾𝗇 𝗂𝗌𝗍.⛓️ 𝗗𝗮𝘀𝘀 𝗠𝗲𝗻𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘂𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻, 𝘄𝗮𝗿 𝗳ü𝗿 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘂𝗻𝘃𝗼𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹𝗹𝗯𝗮𝗿. Bis es mich selbst traf….

Innere Stärke und Wachstum

𝗜𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲. 𝗪𝗶𝗿 𝘄𝗮𝗰𝗵𝘀𝗲𝗻. 🌱✨

ByKerstin Freitag Mai 16, 2025Mai 16, 2025

Und dann schaue ich ins Außen 🌍 – und sehe, wie sich alles langsam mitverändert. Die Kinder 👧👦, mein Umfeld… alles beginnt, sich 𝘯𝘦𝘶 𝘻𝘶 𝘰𝘳𝘥𝘯𝘦𝘯. Wer nicht mitgehen will, zieht weiter 🚶‍♀️🚶‍♂️. Und das ist okay. ✔️ Ich weiß heute: Ich brauche nichts. Nur meine Kinder 👨‍👧‍👦. Meine Eltern 👵👴. Darin liegt mein ganzes…

Sei einfach glücklich

𝗘𝘀 𝗶𝘀𝘁 𝗭𝗲𝗶𝘁 𝗳ü𝗿 𝗞𝗹𝗮𝗿𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗩𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝘂𝗻𝗴! ✨

ByKerstin Freitag Mai 12, 2025Mai 11, 2025

Ich habe entschieden, mich von allem zu trennen, was mir nicht mehr gut tut. Die letzten Tage haben mir deutlich gezeigt, wer mich wirklich unterstützt – 𝘂𝗻𝗱 𝘄𝗲𝗿 𝗻𝘂𝗿 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗘𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗴𝗲𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗵𝗮𝘁. ⚡️🧘‍♀️ Es tut nicht weh, diese Menschen loszulassen – es tut weh, zu erkennen, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵ü𝘁𝘇𝘁 𝗵𝗮𝗯𝗲,…

Behandlungen

𝗦𝗶𝗲 𝗱𝘂𝗿𝗳𝘁𝗲 𝗲𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗼𝘀𝗹𝗮𝘀𝘀𝗲𝗻… ✨

ByKerstin Freitag Mai 6, 2025Mai 6, 2025

Eine junge Frau kam zu mir und bat um eine Behandlung. Als ich mich mit ihrem Energiefeld verband, zeigte sie sich mir mit einem riesengroßen Rucksack 🎒 auf dem Rücken – 𝘃𝗼𝗹𝗹𝗴𝗲𝗽𝗮𝗰𝗸𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗮𝘀𝘁, 𝗱𝗲𝗿 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗺𝗮𝗹 𝗶𝗵𝗿 𝗴𝗲𝗵ö𝗿𝘁𝗲. So lange hatte sie die Lasten anderer mitgetragen, dass ihr Körper sich schon unter der Schwere…

Innere Stärke und Wachstum

𝗠𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘄𝗮𝗿 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸 𝗮𝗻 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁 🎁

ByKerstin Freitag Mai 2, 2025Mai 24, 2025

So viele Schleier durften sich lösen ✨, so viele Erkenntnisse durften ans Licht kommen 🌱. In mir sortiert sich alles neu – sanfter, klarer, echter. Ich lerne, meine Grenzen liebevoll zu setzen 🛑❤️. Und Menschen, die nicht mehr in mein Leben passen, ziehen sich auf natürliche Weise zurück. 𝗧𝗿𝗼𝘁𝘇𝗱𝗲𝗺 𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝘁 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗛𝗲𝗿𝘇 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗻 ❤️‍🩹. Jeder…

Innere Stärke und Wachstum

𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 – 𝗧𝗮𝗴 𝟴 ✨

ByKerstin Freitag April 29, 2025Mai 24, 2025

Alles läuft super. Ich spüre mich – meinen Körper, meine Bedürfnisse. Und endlich klappt auch die Abgrenzung. Eeeeendlich, ojda! Yesss! 💃🏻 Okay… fast alles lief super – bis mir gestern ein Stück Leberkäse in den Magen gehüpft ist. Und das, obwohl ich eigentlich gerade auf vegetarisch umsteigen wollte. 🥴 Tja. 𝗡𝗼𝗯𝗼𝗱𝘆’𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁. Aber auch das…

Innere Stärke und Wachstum

𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 – 𝗧𝗮𝗴 𝟲 ✨

ByKerstin Freitag April 27, 2025Mai 24, 2025

Was für eine Reise… Heute durfte ich eine Erkenntnis in mein Herz lassen, die so vieles erklärt. Immer dann, wenn ich ruhig wurde, wenn ich bei mir ankam, wenn ich Frieden spürte – kam etwas, das mich herausriss. Ein uraltes Muster, das mich schon als Kind geprägt hat: 𝗦𝘁𝗶𝗹𝗹, 𝗮𝘂𝗳𝗺𝗲𝗿𝗸𝘀𝗮𝗺, 𝗳𝗲𝗶𝗻𝗳ü𝗵𝗹𝗶𝗴 – 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂…

Innere Stärke und Wachstum

𝗦𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 – 𝗧𝗮𝗴 𝟱

ByKerstin Freitag April 26, 2025Mai 24, 2025

Und plötzlich ist alles klar. ✨ Ich erkenne, wer ich wirklich bin. Nicht die dauernd lustige Kerstin, die sich mit allen gut versteht und immer präsent ist. Sondern die ruhige, klare Kerstin. Die, die es liebt, Zeit mit sich selbst zu verbringen. ✨ In der Natur – Blumen und Bäume betrachten 🌸🌳, ein gutes Buch…

Innere Stärke und Wachstum

Ü𝗯𝗲𝗿𝘄𝗶𝗻𝗱𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗔𝗻𝗴𝘀𝘁: 𝗗𝗲𝗶𝗻 𝗪𝗲𝗴 𝘇𝘂 𝗶𝗻𝗻𝗲𝗿𝗲𝗿 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲 💥🌱

ByKerstin Freitag April 21, 2025April 18, 2025

Angst kann einen kleinen Raum im Inneren einnehmen 🕳️ und uns davon abhalten, unser 𝘄𝗮𝗵𝗿𝗲𝘀 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗮𝗹 𝘇𝘂 𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻 🌟. Sie hält uns klein 🐚, lässt uns zweifeln und hindert uns daran, die volle Kraft auszuschöpfen, die in uns steckt ⚡. Doch was wäre, wenn wir diese Angst einfach loslassen könnten? „𝗘𝘀 𝗺𝘂𝘀𝘀 𝗱𝗶𝗿 𝘄𝘂𝗿𝘀𝗰𝗵𝘁 𝘀𝗲𝗶𝗻.“…