๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿต

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Auch nach dem „Leberkรคsezwischenfall“ geht es einfach weiter โ€“ und ganz ehrlich, es war nicht schlimm! Der Impuls war stรคrker, und dem bin ich einfach gefolgt. Und wer lange nichts isst, weiรŸ, wie unfassbar gut man sogar zwei Mini-Stรผcke Leberkรคse genieรŸen kann. ๐Ÿ˜…๐Ÿฅณ๐Ÿฝ๏ธ Frรผher konnte ich essen wie ein Mรคhdrescher โ€“ einfach immer rein damit….

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ โ€“ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿด โœจ

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Alles lรคuft super. Ich spรผre mich โ€“ meinen Kรถrper, meine Bedรผrfnisse. Und endlich klappt auch die Abgrenzung. Eeeeendlich, ojda! Yesss! ๐Ÿ’ƒ๐Ÿป Okay… fast alles lief super โ€“ bis mir gestern ein Stรผck Leberkรคse in den Magen gehรผpft ist. Und das, obwohl ich eigentlich gerade auf vegetarisch umsteigen wollte. ๐Ÿฅด Tja. ๐—ก๐—ผ๐—ฏ๐—ผ๐—ฑ๐˜†โ€™๐˜€ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฒ๐—ฐ๐˜. Aber auch das…

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ โ€“ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿณ โœจ

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Es ist irre, was dieses Experiment mit mir macht! Ich genieรŸe die Natur und die Ruhe so intensiv wie lange nicht mehr. Ich streife durch den Garten, buddle hier und da herum, beobachte Bรคume und Blumen ๐ŸŒณ๐ŸŒธ, lausche den Vรถgeln ๐Ÿฆ… Und dann spiele ich mit meinem Partner mitten in der Natur Tic Tac Toe…

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ โ€“ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฒ โœจ

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Was fรผr eine Reise… Heute durfte ich eine Erkenntnis in mein Herz lassen, die so vieles erklรคrt.   Immer dann, wenn ich ruhig wurde, wenn ich bei mir ankam, wenn ich Frieden spรผrte โ€“ kam etwas, das mich herausriss. Ein uraltes Muster, das mich schon als Kind geprรคgt hat: ๐—ฆ๐˜๐—ถ๐—น๐—น, ๐—ฎ๐˜‚๐—ณ๐—บ๐—ฒ๐—ฟ๐—ธ๐˜€๐—ฎ๐—บ, ๐—ณ๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ณรผ๐—ต๐—น๐—ถ๐—ด โ€“ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐—ฎ๐˜‚…

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ โ€“ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฑ

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Und plรถtzlich ist alles klar. โœจ Ich erkenne, wer ich wirklich bin. Nicht die dauernd lustige Kerstin, die sich mit allen gut versteht und immer prรคsent ist. Sondern die ruhige, klare Kerstin. Die, die es liebt, Zeit mit sich selbst zu verbringen. โœจ In der Natur โ€“ Blumen und Bรคume betrachten ๐ŸŒธ๐ŸŒณ, ein gutes Buch…

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜๐—ฒ๐˜…๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜ โ€“ ๐—ง๐—ฎ๐—ด ๐Ÿฐ

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Wowโ€ฆ Ein Nebeneffekt, der mich richtig รผberrascht hat: fast 3 Kilo leichter โ€“ und die Hose zwickt nicht mehr so schlimm (yes!) โœจ Aber viel wichtiger als das Kรถrperliche: die seelische Klarheit, die gerade entsteht. ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ๐Ÿชท Gestern war intensiv. Trรคnen, Erkenntnisse, ehrlich hinschauen. ๐Ÿ’ง๐Ÿซถ Viele Schleier sind gefallenโ€ฆ Ich frage mich: Was โ€“ oder wen…