Meditation

Eine kleine Mitmach-Meditation hilft Kindern, Ruhe und Kraft zu finden:👣 Füße wie Wurzeln spüren💨 Ruhig in den Bauch atmen🛡 Einen Schutzmantel anziehen❤ „Ich bin stark.“☀ Sonnenstrahlen einfangen: „Heute strahle ich.“ Ein Mini-Ritual für mehr Gelassenheit am Morgen. ✨ 🙏 Ich wünsche allen Kindern, Eltern, Lehrern, Betreuern, Schulwarten und Direktoren einen schönen, entspannten Schulstart! 💛