Tag 28 – „Dein Körper erinnert sich“ 💔🌱🕊„𝘞𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘶 𝘯𝘢𝘤𝘩 𝘔𝘪𝘴𝘴𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩 𝘱𝘭ö𝘵𝘻𝘭𝘪𝘤𝘩 𝘻𝘶𝘯𝘪𝘮𝘮𝘴𝘵 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘒ö𝘳𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘤𝘩 𝘷𝘦𝘳ä𝘯𝘥𝘦𝘳𝘵, 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘬𝘦𝘪𝘯 𝘝𝘦𝘳𝘴𝘢𝘨𝘦𝘯. 𝘋𝘦𝘪𝘯 𝘒ö𝘳𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩. 𝘌𝘳 𝘻𝘦𝘪𝘨𝘵 𝘥𝘪𝘳: ‚𝘐𝘤𝘩 𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦 𝘚𝘪𝘤𝘩𝘦𝘳𝘩𝘦𝘪𝘵.‘ – 𝘓𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘪𝘩𝘮 𝘻𝘶𝘻𝘶𝘩ö𝘳𝘦𝘯, 𝘢𝘯𝘴𝘵𝘢𝘵𝘵 𝘪𝘩𝘯 𝘻𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘶𝘳𝘵𝘦𝘪𝘭𝘦𝘯.“
Tag 26: „Der Verstand erzählt Geschichten“ ❤🌱🕊 „𝘋𝘶 𝘥𝘢𝘳𝘧𝘴𝘵 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘮𝘱𝘧𝘦𝘯. 𝘋𝘶 𝘥𝘢𝘳𝘧𝘴𝘵 𝘸ü𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘦𝘪𝘯. 𝘞𝘶𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘬𝘦𝘪𝘯 𝘍𝘦𝘩𝘭𝘦𝘳, 𝘴𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘒𝘳𝘢𝘧𝘵, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘵. 𝘏𝘢𝘭𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘧𝘦𝘳𝘯 𝘷𝘰𝘯 𝘚𝘤𝘩ö𝘯𝘳𝘦𝘥𝘯𝘦𝘳𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘳 ‚𝘓𝘪𝘤𝘩𝘵-𝘶𝘯𝘥-𝘓𝘪𝘦𝘣𝘦-𝘍𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘰𝘯‘, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘦𝘧ü𝘩𝘭𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘞𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘻𝘶𝘮 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘵, 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘳𝘯𝘦𝘶𝘵. 𝘋𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘞𝘶𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥 – 𝘴𝘪𝘦 𝘻𝘦𝘪𝘨𝘵, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘤𝘩…
Tag 25 „𝘋𝘶 𝘥𝘢𝘳𝘧𝘴𝘵 𝘴𝘤𝘩𝘪𝘮𝘱𝘧𝘦𝘯. 𝘋𝘶 𝘥𝘢𝘳𝘧𝘴𝘵 𝘸ü𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘴𝘦𝘪𝘯. 𝘞𝘶𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘬𝘦𝘪𝘯 𝘍𝘦𝘩𝘭𝘦𝘳, 𝘴𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘒𝘳𝘢𝘧𝘵, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘵. 𝘏𝘢𝘭𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘧𝘦𝘳𝘯 𝘷𝘰𝘯 𝘚𝘤𝘩ö𝘯𝘳𝘦𝘥𝘯𝘦𝘳𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘳 ‚𝘓𝘪𝘤𝘩𝘵-𝘶𝘯𝘥-𝘓𝘪𝘦𝘣𝘦-𝘍𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘰𝘯‘, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘦𝘧ü𝘩𝘭𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘞𝘦𝘳 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘻𝘶𝘮 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘵, 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘳𝘯𝘦𝘶𝘵. 𝘋𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘞𝘶𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘨𝘦𝘴𝘶𝘯𝘥 – 𝘴𝘪𝘦 𝘻𝘦𝘪𝘨𝘵, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘸𝘦𝘩𝘳𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘻𝘶𝘳ü𝘤𝘬𝘩𝘰𝘭𝘴𝘵.“
Tag 24: „Hüte doch vor Choaches die dich zurück halten “ ❤🌱🕊 „𝘏𝘢𝘭𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘧𝘦𝘳𝘯 𝘷𝘰𝘯 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩𝘦𝘴 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘉𝘦𝘳𝘢𝘵𝘦𝘳𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘳 𝘦𝘪𝘯𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘸𝘰𝘭𝘭𝘦𝘯: „𝘌𝘳 𝘭𝘪𝘦𝘣𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘰𝘤𝘩“ – „𝘋𝘪𝘦𝘴𝘦 𝘔𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘦𝘴 𝘨𝘶𝘵 𝘮𝘪𝘵 𝘥𝘪𝘳“ – „𝘚𝘪𝘦 𝘩𝘢𝘣𝘦𝘯 𝘈𝘯𝘨𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘻𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘭𝘪𝘦𝘳𝘦𝘯“ – 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘚𝘢𝘵𝘻: „𝘎𝘦𝘩 𝘢𝘶𝘧 𝘪𝘩𝘯 𝘻𝘶“. 𝘍𝘢𝘬𝘵 𝘪𝘴𝘵: 𝘋𝘪𝘦𝘴𝘦 𝘔𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯…
Tag 23: „Er wollte dir deine Kindheit rauben“ ❤🌱🕊 „𝘔𝘪𝘵 𝘥𝘦𝘳 𝘡𝘦𝘪𝘵 𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳: 𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘸𝘢𝘩𝘳𝘦𝘴 𝘐𝘤𝘩, 𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘓𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘢𝘯 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘵. 𝘎𝘦𝘯𝘢𝘶 𝘥𝘢𝘴 𝘸𝘰𝘭𝘭𝘵𝘦 𝘥𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘔𝘪𝘴𝘴𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳 𝘳𝘢𝘶𝘣𝘦𝘯 – 𝘸𝘦𝘪𝘭 𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘩𝘦𝘪𝘵 𝘩𝘢𝘵𝘵𝘦. 𝘌𝘳 𝘥𝘶𝘳𝘧𝘵𝘦 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘭𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘸𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯, 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘉𝘭ö𝘥𝘴𝘪𝘯𝘯 𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘭𝘢𝘶𝘵 𝘴𝘦𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘴𝘤𝘩𝘰𝘯 𝘨𝘢𝘳…
Tag 21: „Meine Heilung hat Zeit “ ❤🌱🕊 „𝘞𝘦𝘯𝘯 𝘌𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘻𝘶𝘳ü𝘤𝘬𝘬𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯, 𝘧ü𝘩𝘭𝘵 𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘢𝘯𝘤𝘩𝘮𝘢𝘭 𝘢𝘯, 𝘢𝘭𝘴 𝘸ü𝘳𝘥𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘶 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘳 𝘝𝘦𝘳𝘨𝘢𝘯𝘨𝘦𝘯𝘩𝘦𝘪𝘵 𝘧𝘦𝘴𝘵𝘴𝘵𝘦𝘤𝘬𝘦𝘯. 𝘋𝘰𝘤𝘩 𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩: 𝘋𝘶 𝘣𝘪𝘴𝘵 𝘩𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘩𝘪𝘦𝘳, 𝘴𝘪𝘤𝘩𝘦𝘳, 𝘴𝘵ä𝘳𝘬𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘮𝘦𝘩𝘳 𝘢𝘶𝘴𝘨𝘦𝘭𝘪𝘦𝘧𝘦𝘳𝘵. 𝘌𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘙ü𝘤𝘬𝘴𝘤𝘩𝘳𝘪𝘵𝘵𝘦 – 𝘴𝘪𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘚𝘪𝘨𝘯𝘢𝘭𝘦, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘐𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘢𝘶𝘧𝘢𝘳𝘣𝘦𝘪𝘵𝘦𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘩𝘦𝘪𝘭𝘵.“
Tag 20: „Dumme Kommentare anderer ausblenden“ ❤🌱🕊 „𝘏𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘨𝘦𝘩𝘵 𝘦𝘴 𝘥𝘢𝘳𝘶𝘮, 𝘥𝘪𝘦 𝘞𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘳 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘢𝘯 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘩𝘦𝘳𝘢𝘯𝘻𝘶𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦𝘯. 𝘋𝘶𝘮𝘮𝘦 𝘒𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘳𝘦, 𝘜𝘯𝘵𝘦𝘳𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘶𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘚𝘱𝘰𝘵𝘵 𝘬ö𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘏𝘦𝘪𝘭𝘶𝘯𝘨 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘴𝘵𝘰𝘱𝘱𝘦𝘯. 𝘔𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘮𝘢𝘤𝘩𝘦𝘯, 𝘴𝘵𝘦𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘰𝘧𝘵 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘪𝘯 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘔𝘪𝘴𝘴𝘣𝘳𝘢𝘶𝘤𝘩𝘴𝘣𝘦𝘻𝘪𝘦𝘩𝘶𝘯𝘨 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘮𝘪𝘵 𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘞𝘶𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘯𝘧𝘳𝘰𝘯𝘵𝘪𝘦𝘳𝘵, 𝘰𝘩𝘯𝘦 𝘦𝘴 𝘻𝘶 𝘦𝘳𝘬𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯. 𝘋𝘶 𝘦𝘯𝘵𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘥𝘦𝘴𝘵: 𝘐𝘤𝘩 𝘭𝘢𝘴𝘴𝘦 𝘮𝘪𝘤𝘩 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘴𝘵ö𝘳𝘦𝘯….
Tag 19: „Auf deine eigenen Gefühle hören“ ❤🌱🕊 „𝘋𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘦𝘧ü𝘩𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘥𝘦𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦𝘳 𝘒𝘰𝘮𝘱𝘢𝘴𝘴. 𝘓𝘦𝘳𝘯𝘦 𝘪𝘩𝘯𝘦𝘯 𝘸𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘻𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘵𝘳𝘢𝘶𝘦𝘯 – 𝘴𝘪𝘦 𝘻𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘳, 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘳 𝘨𝘶𝘵𝘵𝘶𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘳 𝘴𝘤𝘩𝘢𝘥𝘦𝘵. 𝘕𝘢𝘳𝘻𝘪𝘴𝘴𝘵𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘌𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘳ä𝘶𝘣𝘦𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘶𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘰𝘧𝘵, 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘦𝘧ü𝘩𝘭𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘻𝘶𝘳𝘦𝘥𝘦𝘯 𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘻𝘶 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘳𝘦𝘩𝘦𝘯. 𝘋𝘰𝘤𝘩 𝘩𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘦𝘯𝘵𝘴𝘤𝘩𝘦𝘪𝘥𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘶: 𝘐𝘤𝘩 𝘩ö𝘳𝘦 𝘢𝘶𝘧 𝘮𝘪𝘤𝘩. 𝘔𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘦𝘧ü𝘩𝘭𝘦 𝘴𝘪𝘯𝘥 𝘸𝘢𝘩𝘳, 𝘸𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘶𝘯𝘥…
Tag 18: „Neue Routinen schaffen“ ❤🌱🕊 „𝗛𝗲𝘂𝘁𝗲 𝗴𝗲𝗵𝘁 𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗿𝘂𝗺, 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗞𝗿𝗮𝗳𝘁 𝘇𝘂𝗿ü𝗰𝗸𝘇𝘂𝗵𝗼𝗹𝗲𝗻 🌱 – durch kleine, bewusste Routinen. Jede Handlung, die du regelmäßig machst, stärkt dich, schützt deine Energie und gibt dir Sicherheit. Narzissten und Energieräuber kennen keine Routinen – manche versuchen sogar bewusst, sie zu zerstören. Doch deine Struktur bleibt unantastbar. Du…
Tag 17: „Die Wichtigkeit deiner Grenzen“ 💔🕊🌱 „𝘏𝘦𝘶𝘵𝘦 𝘦𝘳𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘢𝘳𝘢𝘯, 𝘸𝘪𝘦 𝘸𝘪𝘤𝘩𝘵𝘪𝘨 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘴𝘪𝘯𝘥. 𝘚𝘪𝘦 𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘤𝘩, 𝘨𝘦𝘣𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘳 𝘚𝘪𝘤𝘩𝘦𝘳𝘩𝘦𝘪𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘻𝘦𝘪𝘨𝘦𝘯, 𝘥𝘢𝘴𝘴 𝘥𝘶 𝘥𝘪𝘤𝘩 𝘴𝘦𝘭𝘣𝘴𝘵 𝘦𝘳𝘯𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘮𝘮𝘴𝘵. 𝘕𝘢𝘳𝘻𝘪𝘴𝘴𝘵𝘦𝘯, 𝘌𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦𝘳ä𝘶𝘣𝘦𝘳 𝘶𝘯𝘥 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘴, 𝘸𝘢𝘴 𝘥𝘪𝘳 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘨𝘶𝘵𝘵𝘶𝘵, 𝘩𝘢𝘣𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘊𝘩𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦 𝘎𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘻𝘶 𝘥𝘶𝘳𝘤𝘩𝘣𝘳𝘦𝘤𝘩𝘦𝘯. 𝘑𝘦𝘥𝘦𝘳 𝘔𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘪𝘯 𝘥𝘦𝘮 𝘥𝘶 𝘥𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘎𝘳𝘦𝘯𝘻𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘦𝘬𝘵𝘪𝘦𝘳𝘴𝘵, 𝘪𝘴𝘵 𝘦𝘪𝘯…
