๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐—ถ๐˜€๐˜ ๐—ธ๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—ง๐—ฎ๐—ฏ๐˜‚ โ€“ ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป ๐— ๐˜‚๐˜ ๐˜‡๐˜‚๐—ฟ ๐—ช๐—ฎ๐—ต๐—ฟ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐˜

Ich erlaube meinen Kindern zu schimpfen. ๐Ÿ˜ฌ

Warum?

Weil sie dadurch sofort Dampf ablassen kรถnnen. (wie ein Ventil) Weil sie so lernen, ๐—ถ๐—ต๐—ฟ๐—ฒ ๐—ช๐˜‚๐˜ ๐˜‡๐˜‚ ๐—ณรผ๐—ต๐—น๐—ฒ๐—ป โ€“ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐— ๐˜‚๐˜ ๐˜‡๐˜‚ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ป. ๐Ÿ”ฅโžก๏ธโค๏ธ

In toxischen Familien wird genau das unterdrรผckt.

Ich erinnere mich noch genau: Das Erste, was ich in meiner Ex-Schwiegerfamilie hรถrte, war der Satz:

โ€ž๐—•๐—ฒ๐—ถ ๐˜‚๐—ป๐˜€ ๐˜„๐—ถ๐—ฟ๐—ฑ ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ณ๐˜.โ€œ

Und genau das habe ich auch im weiteren Umfeld immer wieder beobachtet. Was meine ich mit schimpfen? Einfach mal Dampf ablassen. Nicht andere zu beschimpfen … Hier liegt der Unterschied. 

Aber woher kommt das eigentlich โ€“ dieses Verbot, die Stimme zu erheben?

Es ist Teil eines toxischen Systems.

Schon in der Schule lernen wir, leise zu sein.

Nicht zu widersprechen, selbst wenn wir ungerecht behandelt werden. Wir sollen uns anpassen. Rรผcksicht nehmen. Schlucken โ€“ ๐˜„รค๐—ต๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ ๐˜€๐—ถ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—ป๐—ฒ๐—ป๐˜ รผ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐˜€๐—ฐ๐—ต๐—ถ๐—บ๐—ฝ๐—ณ๐—ฒ๐—ป ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—นรค๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ป. ๐Ÿคโžก๏ธ๐Ÿ—ฃ๏ธ Als Kind bleibt dir kaum eine andere Wahl โ€“ du bist darauf angewiesen, dass jemand fรผr dich einsteht.

Jetzt, wo ich mich endlich aus der Co-Abhรคngigkeit mit meinem Ex befreit habe, sehe ich vieles klarer:

Wie sehr ich mich angepasst habe.

Wie oft ich geschwiegen habe, obwohl es in mir geschrien hat. Und wie wichtig es ist, dass meine Kinder nicht dasselbe lernen.

Sondern etwas Besseres:

๐—ฆ๐—ถ๐—ฐ๐—ต ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ฏ๐˜€๐˜ ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜‚ ๐˜‡๐˜‚ ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป. โœจ

Meine Mutter hat mir genau das vorgelebt.

Sie ging in die Schule, stellte Lehrer zur Rede, sprach Missstรคnde offen an.

Sie hat mich damit sehr gestรคrkt.

Ich liebe sie dafรผr โ€“ denn sie hat mir gezeigt, was es heiรŸt, fรผr sich und andere einzustehen.

๐—œ๐—ฐ๐—ต ๐—ต๐—ฎ๐—ฏ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐˜‚๐—ฟ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป โ€“ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฐ๐—ต ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฒ๐—ป รœ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐˜รผ๐—น๐—ฝ๐˜‚๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐—˜๐˜…-๐—ฆ๐—ฐ๐—ต๐˜„๐—ถ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ฟ๐—ณ๐—ฎ๐—บ๐—ถ๐—น๐—ถ๐—ฒ.

Mit Herz. Mit Klarheit. Mit Mut. **โค๏ธ

Nie darauf aus, alles schรถnzureden. Einfach da. Und genau das will ich auch meinen Kindern wieder mitgeben. 

Doch je mehr ich mich fรผr sie einsetzte, desto mehr eskalierte es, weil diese Familie brutal den Spiegel von mir vorgehalten bekam. Denn in toxischen Familien gilt nur eines: ๐—Ÿ๐—ถ๐—ฒ๐—ฏ ๐˜‚๐—ป๐—ฑ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐˜ƒ ๐—ฏ๐—น๐—ฒ๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ป. ๐—ฃ๐˜‚๐—ป๐—ธ๐˜.๐—ž๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ช๐—ถ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ. ๐—ž๐—ฒ๐—ถ๐—ป ๐—”๐˜‚๐—ณ๐—ฏ๐—ฒ๐—ด๐—ฒ๐—ต๐—ฟ๐—ฒ๐—ป. ๐—ž๐—ฒ๐—ถ๐—ป๐—ฒ ๐—ช๐˜‚๐˜.

Alles, was unbequem ist, wird als โ€žunangebrachtโ€œ abgetan. Aber genau das mache ich nicht mehr

mit. ๐Ÿšซ

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